SPIRULINA- das Extra für Ihre Gesundheit

Spirulina ist eine blaugrüne, spiralförmige Süßwasseralge, die vor allem in tropischen und mineralstoffreichen Gewässern von Mittelamerika, Afrika und Australien vorkommt. Es gibt ca. 35 Arten, unter anderem die Spirulina maxima und Spirulina platensis. Die Alge gehört zu den ältesten Organismen der Erde. Schon seit Jahrtausenden ist sie den Menschen bekannt und wurde vor allem von den Azteken und Tschad- Völkern verwendet. Seit den 60- er Jahren ist Spirulina auch in Deutschland als Nahrungsmittelergänzung erhältlich.

Spirulina bildet viele Chlorophylle (a und b). Jedoch sind diese nicht wie bei Pflanzen in den Chloroplasten sondern direkt in der Membran vorhanden. Die so genannte „Blaualge" ist reich an Proteinen, Aminosäuren, Mineralien und vielen anderen lebenswichtigen Stoffen wie Eisen, Magnesium, Zink und eine große Zahl an Vitaminen. Kein anderes Nahrungsmittel hat einen so hohen Eiweißgehalt.

Spirulina kann vielseitig eingesetzt werden:

• bei Diäten und Abmagerungskuren ( die Alge aktiviert den Fettabbau )
• Stärkung des Immunsystems
• Regulierung des Blutdrucks und Senkung der Blutfette
• hemmt Bildung von Nierensteinen
• Leistungssteigerung
• unterstützt Prävention von Krebs ( durch die reichlich vorhandenen Antioxydanten)
• körperliches Gleichgewicht, z.B. bei übermäßigem Stress
• hilft bei Allergien indem die Freisetzung von Histamin gehemmt wird
• Vorbeugung von Arteriosklerose

Auch Schwangere und Stillende können Spirulina mit gutem Gewissen zu sich nehmen: Eisen kann dadurch besser gespeichert werden und der Hämoglobingehalt ist während der Schwangerschaft und beim Stillen höher. In Deutschland ist Spirulina in Form von Tabletten oder als Pulver erhältlich. Der tägliche Bedarf liegt bei etwa 3 Gramm, also ca. 6- 9 Kapseln. Seit Jahrtausenden wird Spirulina ohne einen Fall von Nebenwirkungen verwendet, und auch in weltweiten, wissenschaftlichen Studien konnten nur positive Einflüsse festgestellt werden. So können auch Sie mit einem guten Gefühl Spirulina zu sich nehmen, und Ihrem Körper ein Extra an Gesundheit gönnen.